在系统设置中添加或删除输入来源
- 打开“系统设置”→“键盘”。
- 找到“文本输入”,点击“编辑”。
- 点击输入来源列表下方的“+”,选择语言和输入法,再点击“添加”。
- 要移除不用的输入来源,先在列表中选中它,再点击“−”。
至少保留一个可用输入来源。第三方输入法需要先按开发者说明安装,成功注册到 macOS 后才会出现在这里。输入法管理工具不会安装、卸载或替代输入法。
列表里没有目标输入法?
先退出并重新打开系统设置;仍未出现时,请检查第三方输入法是否完成安装、是否支持当前 macOS,以及是否需要在其安装器中执行部署。
设置输入法切换快捷键
打开“系统设置”→“键盘”→“键盘快捷键”→“输入法”。macOS 通常提供“选择上一个输入来源”和“选择输入菜单中的下一个来源”。点击现有组合键即可录入新的按键。
如果键盘有 Fn/地球键,还可以在“键盘”设置中指定按下它时更改输入来源。中文输入法的设置里也可能有“使用大写锁定键切换 ABC”一类选项。它们都可能改变输入状态,应只保留你明确需要的方式。

快捷键不生效时,按这个顺序排查
- 确认目标组合键在“输入法”快捷键中已经启用。
- 检查 Spotlight、桌面与调度中心、编辑器、远程桌面等是否使用相同组合键。
- 分别测试 Control-空格、Fn/地球键和大写锁定键,确认究竟是哪一个动作触发变化。
- 查看菜单栏中的输入法名称:名称变化是输入来源切换;名称不变而中英文变化,通常是第三方输入法内部模式。
修改时一次只动一个设置,并在原来的 App 和输入框中复测。这样才能判断是哪一项真正解决了问题。
完成后验证 3 件事
- 菜单栏可以手动选到每个保留的输入来源;
- 设定的快捷键连续使用三次都按预期循环;
- 切换 App 或文稿后,系统没有因为“自动切换到文稿的输入法”恢复其他来源。
系统切换稳定后,如果你还需要所有 App 固定一个输入法,或不同 App 使用不同输入法,再配置输入法锁定或应用规则。