先觀察何時發生切換
記下是在點擊另一份文件、切換 App，或按下 Control-空白鍵、Fn/地球鍵、Caps Lock 後改變。也要區分 macOS 輸入來源切換，與第三方輸入法內部的中英文模式切換。輸入法管理工具只管理 macOS 已啟用的輸入來源。
4 個常見原因
1. macOS 記住每份文件
前往「系統設定」→「鍵盤」，在「文字輸入」旁按「編輯」。若已開啟依文件自動切換，系統可能恢復該文件先前使用的輸入來源。
2. 快速鍵衝突
在「鍵盤快速鍵」→「輸入方式」檢查 Control-空白鍵。編輯器或遠端桌面工具也可能使用相同組合。
3. Caps Lock 或 Fn/地球鍵
中文輸入來源可能允許 Caps Lock 切換 ABC，Fn/地球鍵也能指定為更改輸入來源。只保留真正需要的控制方式。
4. 工作情境需要明確規則
若終端機固定 ABC、通訊 App 固定中文，依 App 規則比文件記憶更精確；所有 App 都要相同時則使用鎖定。
依目標選擇處理方式
- 每份文件要記住原本的輸入來源：保留系統設定。
- 所有地方都使用同一個來源：關閉不需要的自動切換並鎖定。
- 不同 App 使用不同來源：建立 App 規則。
- 只是誤觸：只調整發生衝突的快速鍵。
鎖定與依 App 自動切換互斥，避免兩種規則互相競爭；結束 App 後自動切換也會停止。
用 3 輪切換驗證
- 在同一 App 的兩個文字欄位之間切換。
- 在兩個 App 之間來回三次。
- 使用保留的快速鍵，再回到原本 App，確認目標來源恢復。
仍不一致時，先關閉工具的兩種自動模式，只測試 macOS，再一次開啟一種模式。